В организме мышцы, которые невозможно расслабить или напрячь с помощью приказа мыслей. Например, вы не можете мысленно заставить сокращаться ваш сердце, кишечный тракт и прочие органы. Им «приказывают» иные нервные центры. В число их входят и мышечные волокна, управляющие глазным яблоком, регулирующие его сокращение и ответственные за резкость нашего зрения. Их нельзя расслабить мысленным усилием, или отдыхом. Читать далее

Специалисты поняли исследовательским путем, что солнечный свет пололжительно влияет на дно глаза. Его воздействие стимулирует стабилизацию снабжения кровью мышц глаза, расслабление глазных мускулов. При астигматизме (неправильном напряжении яблока глаза), близорукости (общем напряжении и отсутствии способности расслабить мышцы) бывает начинается отслоение сетчатки. Смотреть все

Если однажды мы заметили, что не получается увидеть мелкий шрифт в витрине, или прочитать какую-то вывеску далеко, мы редко спрашиваем себя, по какой причине ухудшилось мое зрение. Для правильного разрешения проблем обязательно разобраться в причинах их возникновения. Попробуем внимательнее разобраться, от чего же заболевает фокусировка глаз Смотреть больше

По роду деятельности мне приходится очень много времени проводить в интернете. В последнее время глаза стали очень уставать. Что с этим делать.  Есть несколько способов как с этим справиться. Разбиваем проблему на части. На компьютере я делаю несколько вещей. Первое это читаю. ... Подробнее

Если вы носите линзы, двигательные упражнения вообще актуальны. С тем, чтобы накачать группы мышц, которые по непонятным причинам ослабели и перестали выполнять возложенную на них работу, кроме центральной фиксации и пальминга нужно целенаправленно выполнять двигательные упражнения Подробнее