Существуют мускулы, которые нельзя расслабить или напрячь с помощью волевого приказа. Например, вы не можете заставить мысленно работать ваш сердце, желудок и прочие внутренние органы. Таким мышцам «приказывают» совсем иные мозговые центры. В число таких включены и мышечные волокна, связанные с яблоком глаза, регулирующие его форму и ответственные за фокус человеческого зрения. Их не получится заставить расслабляться мысленным усилием, или сном. Читать далее

Уильям Бейтс предложил способ освобождения от боязни света и назвал эту технику "соляризацией". Все гениальное просто! Состоит она в том чтобы подставлять глаза с опущенными веками свету солнца. Ни в коем случае не открытые! При систематических упражнениях глаза настолько привыкают к яркому свету, что солнцезащитные очки будут просто не нужны. Продолжить

Почти всегда одной из причин ухудшения зрения является курение, алкоголь и другие наркотические вещества. Экспериментальным путем доказано, что через несколько минут после появления в организме продуктов курения, спирта или наркотических веществ происходят очень серьезные изменения в состоянии сосудов сетчатки глаза, глазных мышцах. Читать далее

Как разобраться что такоеингалятор? Какие из них хорошие, какие плохие? Разберемся Ингаляция является одной из самыхэффективных процедур при которых происходит попадание вещества, производящеголечебный эффект в организм путем вдыхания - самым безопасным образом. Ингаляции предоставляютвозможность применять маленькие дозы веществ, которые весьма дороги, безснижения ... Подробнее

Двигательные упражнения вообще не заменимы, если вы носите оптику. С тем, чтобы накачать мускулов, которые по непонятным причинам потеряли тонус и перестали осуществлять предназначенную им работу, кроме центральной фиксации и пальминга нужно постоянно выполнять двигательные упражнения Смотреть больше