Если Вам трудно распечатать большую таблицу для проверки зрения и вешать ее на стену, существует настольная таблица проверки зрения небольшого размера. С ее помощью можно проверять зрение прямо за рабочим столом. Как проверить зрение с помощью такой таблицы?
Проверка осуществляется с расстояния 30-35 см. Подобный метод существует для самоконтроля и не является абсолютно точным. Но очень удобен, потому что является хорошим способом контролировать состояние глаз на протяжении дня.
Проверка зрения осуществляется путем чтения текста таблицы с поочередным закрыванием каждого глаза ладонью или любым непрозрачным предметом. Норма 1.0. Если вы читаете текст №1 с расстояния 34-35 см, то Ваше зрение нормально. Если возникает желание отодвинуть таблицу, или возникает ощущение, что смотреть не комфортно и не четко, то придется обратиться к врачу для более детальной проверки зрения и выяснения причин его ухудшения. Следует особенно тщательно следить за состоянием зрения, если Вы постоянно работаете за компьютером, читаете и вообще часто напрягаете глаза. Для улучшения состояния глаз, рекомендуется освоить простые упражнения для отдыха, основным из которых является пальминг. А в случае ухудшения зрения следует серьезно заняться упражнениями для улучшения зрения и все будет в порядке.
>>СКАЧАТЬ<< формат Pdf размер 60 Кб
Вы можете оставить комментарий
|
Admin 2012-02-04 01:24 Эта таблица существует лишь для контроля изменения состояния зрения. Естественно, что такой настольной таблицей точно зрение не измеришь. Для этого существуют другие таблицы, имеющие заданные размеры и методики измерения. [Ответить] |
+1
|
|
Alex 2012-02-03 16:07 Скажите, пожалуйста, как правильно распечатать эту таблицу? На формате А4? Но есть еще непечатаемые поля... Как правильно выставить масштаб? [Ответить] |
0
|
|
Alex 2012-02-03 18:40 И как правильно пользоваться этой таблицей? На какой номер шрифта ориентироваться? [Ответить] |
-1
|
|
Admin 2011-12-10 16:14 Поправили, пользуйтесь. Для сохранения нажмите в меню браузера сохранить как, выберите место куда, и нажмите сохранить. [Ответить] |
+5
|
|
Елена 2011-12-10 14:26 Cсылка к сожалению ведет на несуществующую страницу. А жаль( [Ответить] |
0
|
|
Dmitry 2011-02-13 19:02 День 1 13,02,2011 Расстояние до таблицы примерно 70 см(ближе никак) Левый глаз видит №5, правый - №3 14.02.11 Начинаю заниматься: упражнения, пальминг и т.д. О первых результатах, кому интересно, сообщу=) [Ответить] |
+4
|
Страницы: [1]
Идёт загрузка...
Мечта летать: 
