Есть мышечные волокна, которые не получится напрячь или расслабить с помощью мысленного приказа. К примеру, вы не можете мысленно заставить работать ваш кишечный тракт, сердце и еще некоторые внутренние органы. Им дают указания совсем иные мозговые центры. В число их включены и волокна, ответственные за управление глазным яблоком, управляющие его удлинением и ответственные за четкость нашего видения. Их нельзя заставить сокращаться мысленным усилием, или отдыхом. Читать далее

Врачи установили исследовательским путем, что солнечное излучение благотворно влияет на дно глаза. Его действие стимулирует расслабление глазных мышц, усиление кровообращения мышц глаза. При близорукости (общем напряжении и отсутствии возможности расслабить мускулы), астигматизме (неравномерном напряжении мышц глаза) бывает начинается отслоение сетчатки. Смотреть все

Для действительного разрешения проблем нужно узнать их настоящие причины. Попробуем вместе разобраться, от чего же заболевает хорошее зрение. Когда внезапно мы заметили, что не способны прочитать надпись в витрине, или прочесть какую-то рекламу вдалеке, мы редко спрашиваем себя, по какой причине изменилось мое видение Подробнее

Про курение я уже писал. Но это, к сожалению, не единственная беда, которая подстерегает нас в этом перевернутом с ног на голову мире. Сегодня я хочу написать про алкоголь. Мне ... Подробнее

Кроме соляризации и пальминга обязательно выполнять целенаправленно упражнения движения глаз, для того, чтобы накачать группы мышц, которые по каким-либо причинам ослабли и прекратили выполнять предназначенную им задачу. Если вы носите линзы, двигательные занятия особенно актуальны Смотреть далее