Пальминг - это название упражнения, которое пришло в наш современный мир от ученого из Нью-Йорка, который провел огромное исследование в области зрения и методов его улучшения - Уильяма Бейтса. Он также обобщил приемы, которые заметил у американских индейцев, славящихся острым зрением. «Пальминг» (от англ. palm -«ладонь») Продолжить

Соляризация - это специальное упражнение, направленное на восстановление зрения с помощью яркого света. В последние пятьдесят лет люди стали проводить большую часть жизни в закрытых помещениях с искусственным освещением. Имеет ли это какое-то значение? Продолжить

Для успешного исчезновения неприятностей необходимо узнать их настоящие причины. Почему же ухудшается фокусировка глаз, давайте вместе рассмотрим. Если однажды мы замечаем, что не способны прочитать мелкий шрифт в витрине, или прочесть какую-то надпись на большом расстоянии, мы не всегда спрашиваем себя, почему изменилось мое зрение Читать далее

Очень вредно долгое время не отводить глаз от одной точки. В таком положении глаза сильно перенапрягаются. Для нормальной функции зрения нужно постоянно двигать глазами, рассматривая окружающий мир. ... Подробнее

С тем, чтобы изменить тонус мускулов, которые по любым причинам ослабли и перестали осуществлять возложенную на них функцию, кроме пальминга и центральной фиксации нужно выполнять целенаправленно глазодвигательные занятия. Если вы носите оптику, укрепляющие занятия особенно не заменимы Смотреть далее