Поднимаем себе настроение
Достал стресс? Постоянное напряжение просто не дает продохнуть и мешает жить?
Похоже стоит серьезно задуматься над своим внутренним миром и попробовать навести в нем порядок.
От настроения вообще зависит очень многое в жизни. Великие дела делались людьми в хорошем настроении. Настроение определяет реакцию человека на различные раздражители. А реакция однозначно имеет свои последствия и может привести к повороту жизни. В плохом настроении мы можем ранить людей, делать резкие движения, и даже ударить близкого человека.
Последствия легче предупредить чем исправить. Попробуем поднять наше настроение. Сделаем упражнение. Вспомним какую-нибудь насущную проблему, мешающую жить, а затем оценим свои эмоции и соображения на эту тему. После этого почитаем самые смешные анекдоты и потом вспомним какой-то приятный момент жизни
Следующие статьи
- Как я зрение восстанавливал
- Картинки которые радуют глаз
- Тест на употребление наркотиков "провалил" каждый сотый школьник
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением